Jak przygotować się do pobytu uzdrowiskowego

Udany pobyt w uzdrowisku zaczyna się od dobrego przygotowania. Oto lista rzeczy, o których warto pamiętać.

Dokumentacja medyczna

• Wyniki badań krwi (nie starsze niż 3 miesiące)
• Opis choroby i zalecenia lekarza
• Listę przyjmowanych leków
• Kartę szczepień

Co spakować?

• Wygodne ubrania na spacer
• Strój kąpielowy i klapki
• Drobne na zabiegi (niektóre wymagają dopłat)
• Książkę lub e-booka na relaks

Oczekiwania

Pamiętaj, że efekty kuracji często widoczne są dopiero po powrocie. Bądź cierpliwy i daj swojemu ciału czas na regenerację.